La Universidad de Santiago de Chile celebra la reciente publicación científica del Dr. Francisco Morales, docente USACH y jefe de programa de Medicina del Deporte y la Actividad Física, en la revista internacional Sports de MDPI, una prestigiosa publicación de acceso abierto especializada en ciencias del deporte, ejercicio y salud.

 

El artículo, titulado “Six Weeks of Boxing Training Lowers Blood Pressure and Improves Vascular Function in Young Men and Women with Elevated Blood Pressure or Stage 1 Hypertension”, presenta evidencia científica sólida sobre los efectos positivos del entrenamiento de boxeo en la salud cardiovascular de adultos jóvenes.

 

 

¿De qué trata este estudio?

La investigación evaluó el impacto de seis semanas de entrenamiento de boxeo, realizado tres veces por semana, en personas con presión arterial elevada o hipertensión en etapa 1. El diseño del estudio comparó a un grupo que realizó sesiones estructuradas de boxeo de alta intensidad con un grupo control que efectuó ejercicios de flexibilidad y equilibrio.

Principales resultados

 

Entre los hallazgos más relevantes, el estudio evidenció:

• Reducciones significativas de la presión arterial, tanto sistólica como diastólica.

• Mejoras en la función vascular, especialmente a nivel endotelial.

• Aumento en la disponibilidad de óxido nítrico, indicador clave de salud cardiovascular.

• Disminución de marcadores asociados a inflamación y riesgo cardiovascular.

 

Estos resultados son clínicamente relevantes y posicionan al boxeo como una estrategia efectiva, innovadora y altamente adherente para la prevención y el manejo temprano de enfermedades cardiovasculares.

Aporte científico con sello USACH

La publicación de este trabajo en una revista internacional de alto estándar académico refuerza el compromiso de la USACH con la investigación de excelencia, la formación de especialistas y la generación de conocimiento con impacto en la salud pública. Asimismo, pone en valor el rol de sus académicos en la articulación entre ciencia, actividad física y medicina preventiva.

Este estudio contribuye a ampliar la mirada tradicional del ejercicio terapéutico, incorporando disciplinas deportivas no convencionales como herramientas válidas y eficaces para mejorar la calidad de vida y la salud cardiovascular de la población.

Si quieres leer el paper completo, puedes acceder a la publicación científica en el siguiente link:
https://www.mdpi.com/2075-4663/14/1/5