La Dra. Monserrat Uberuaga, coordinadora de la rotación en Atención Primaria de Salud (APS) para los residentes de la especialidad de Medicina del Deporte y la Actividad Física, se adjudicó uno de los Fondos Concursables del Colmed 2025 con su proyecto “Evaluación de composición corporal en pacientes de un programa de ejercicio cardiovascular, de un centro comunitario”.

Le preguntamos a la Dra. Uberuaga qué necesidad detectó para desarrollar esta iniciativa: “Detectamos una necesidad urgente de fortalecer la APS, donde aún persisten falencias importantes en infraestructura, redes de derivación y enfoques actualizados de promoción de la salud. Por eso, desarrollamos este proyecto para integrar la medicina deportiva en la APS, de la mano de la USACH, basándonos en la evidencia actual, que señala que ya no debemos centrarnos solo en el peso corporal, sino en la composición corporal y la funcionalidad.

Este enfoque es clave para evitar intervenciones que refuercen estigmas o favorezcan trastornos de la conducta alimentaria (TCA), promoviendo en cambio una visión de salud integral, centrada en la persona y en el impacto positivo del ejercicio físico como herramienta terapéutica”.

Un proyecto comunitario con impacto directo en la APS

El proyecto se implementa en la comuna de Quinta Normal, en un centro comunitario donde trabajan terapeutas de actividad física (TAF). Recientemente, se sumó el equipo de Medicina Deportiva de la USACH, cuyo rol es complementar este trabajo con evaluaciones médicas, funcionales y físicas. Estas evaluaciones permiten establecer diagnósticos integrales e individualizados, a partir de los cuales se aplican y supervisan terapias de ejercicio adaptadas. Gracias a ello, ya se observan mejoras objetivas en distintos parámetros de salud.

Además, el equipo asesora a cada paciente en aspectos clave como hábitos de vida, progresión del entrenamiento y educación en salud, con el objetivo de optimizar resultados y fortalecer el impacto positivo del ejercicio en la vida cotidiana.

Para lograr estos objetivos, contar con un equipo de bioimpedanciometría es fundamental, ya que permite evaluar con precisión la composición corporal y monitorear los cambios durante la intervención. Esta herramienta entrega datos objetivos que guían el tratamiento, favorecen la toma de decisiones clínicas y fortalecen la educación en salud basada en evidencia.

Para la Dra. Uberuaga, iniciativas como esta pueden transformar la forma en que vemos el ejercicio dentro de la medicina preventiva: “Al contar con evaluaciones objetivas, las personas pueden visualizar sus avances reales, lo que no solo motiva y mejora la adherencia, sino que permite ajustar las indicaciones para optimizar resultados. Este enfoque genera un impacto positivo integral, beneficiando la salud física, emocional e incluso social, al promover bienestar, autonomía y calidad de vida. Además, al prevenir o controlar enfermedades crónicas, contribuye significativamente a reducir los costos en salud, tanto a nivel individual como del sistema sanitario”.

Este compromiso con la promoción de hábitos saludables fue, justamente, lo que la motivó a especializarse en medicina del deporte: “Me motivó el profundo impacto del ejercicio en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles. La medicina del deporte me permite aplicar el movimiento como herramienta terapéutica, mejorando la calidad de vida de las personas y fomentando estilos de vida que reducen la carga de enfermedades como diabetes, hipertensión y obesidad”.